Im Einklang.
Körper - Geist - Seele
Meine Expertise und meine Methoden
Aus verschiedenen ganzheitlichen Bewegungs- und Körperkonzepten kombiniere ich individuelle Ansätze für mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden.
SomaVita
Eine sanfte ganzheitliche Behandlungsmethode, bei der durch achtsame Berührungen, gezielte Körperarbeit und Entspannungstechniken körperliche und emotionale Spannungen gelöst werden sollen. Die Behandlung unterstützt Regeneration, Körperwahrnehmung und ein verbessertes Wohlbefinden.
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Liebscher und Bracht
Eine ganzheitliche Schmerztherapie, die mit speziellen Dehnübungen, Faszien-Rollmassagen und manuellen Techniken arbeitet, um muskuläre Spannungen zu lösen und Beweglichkeit zu fördern. Ziel ist es, Schmerzen möglichst ursächlich statt nur symptomatisch zu behandeln.
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BALLance Dr. Tanja Kühne
Eine Methode zur Entlastung und Mobilisation der Wirbelsäule mithilfe spezieller Lagerungs- und Bewegungsübungen auf therapeutischen Bällen. Sie unterstützt eine bessere Körperhaltung, Regeneration und Entspannung des Rückens.
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Garuda
Ein modernes Bewegungskonzept, das Elemente aus Yoga, Pilates und Faszientraining kombiniert. Garuda fördert Kraft, Flexibilität, Koordination und fließende Bewegungsabläufe im ganzen Körper.
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Anna-Lena Baumann
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